这位私人教练在23岁时成为社交媒体明星

06-11
作者 :
云齿墒

来自索尔福德的一位坚定的私人教练已经打败了厌食症,成为社交媒体明星。

来自Worsley的Victoria Spence,被称为Vic,通过Instagram等在线网站与患有饮食失调症的人士进行了两年的斗争。

在她生病的高峰期,这位23岁的健身狂热者将在兰开夏郡的舞蹈学院度过一整天,然后迫使自己在晚上跑10公里。

她说:“我失去了很多体重,老师们告诉我要停下来,但在我的脑海中,我已经开始形成这种上瘾,并称自己。

“最终我病得很重,大学被停职,导致治疗师,医生和医院的大量时间。

“我到了一个我意识到这不是生活的地方。 我心想,我要死了,要么我现在好起来。“

Vic Spence与厌食症作斗争

在曼彻斯特洛瑞剧院的舞蹈高级训练中心,Worsley青少年一直梦想着将舞蹈作为一种职业,并且在高强度学习期间表现出色。

她继续在普雷斯顿参加全职专业舞蹈学院,并于17岁时签约了一个商业舞蹈机构,其中包括音乐录影带,时装秀和模特儿。

然而,压力开始造成损失。

她说:“经过两年的高度意识,试图通过每天50个镜子和许多评委来看到完美的身体,我开始对食物和运动产生不健康的痴迷。

“我陷入了每天三次称重自己的陷阱,锻炼身体以摆脱吃饭的罪恶感并将自己与任何社交活动分开,以避免任何机会让我'破坏我的进步'。

维克与厌食症作斗争

18岁时,她被诊断出患有厌食症,并被迫从大学毕业,以便康复。

在与朋友隔离后,Vic转向社交媒体记录她的内部战斗并向其他人伸出了类似的位置。

她说:“在我成为这样一个外向的人之前,厌食症患上焦虑和抑郁症,我自己也感觉如此。

“我阻止了所有了解我的人并开始使用Instagram账户'fightingfitvic'来记录我的恢复情况。

“最终,许多正在经历我所经历的事情的人开始关注我,我们都互相帮助。

“在我知道之前,我鼓励各地的女孩恢复,这激励了我更多。

“我真的很幸运,接下来只是成长和成长。”

在恢复期间,她与在网上认识的志同道合的女孩一起结识了Tally Rye和Zanna Van Dijk,以形成#girlgains。

Vic Spence,Zanna Van Dijk和Tally Rye

两年过去了,它已成为一项全球性的成功,将女性聚集在一起,为他们提供健康和健康方面的教育和授权。

这三人已经推出了他们自己的服装系列,甚至还在BBC第5频道开播了一个名为的每周播客。

当被问及播客时,维克解释道:“我们谈论了很多关于信心以及它是如何来自内部的。

“我们三个年轻女孩都应该做不同的事情 - 我们的父母已经花了很多钱让我们进入表演行业 - 我们就像'我们不会去做谈话和帮助别人代替。'

“对我们来说,反对这是一个很大的转折点,我们觉得如果我们这样做,那么谁说其他人不能呢?”

Girl Gains品牌拥有超过10万名在线粉丝,创始人也将自己的广告作为社交媒体影响者。

维克说:“我有很多跟随者,所以它让我能够接触到世界各地的女性,这真的很棒。

“它在某种程度上是完整的循环,因为在我最低的时候,我感到很孤单。 现在我能够接触到成千上万的人,这对我来说太棒了。

“我试图与人们讨论我所犯的错误,以便其他人不会犯这些错误,尤其是在谈到食物,体重和身体形象时。”

维克斯彭斯恢复后

Girl Gains还花费大量时间向英特尔和巴克莱等企业客户发表演讲。

“现在很多企业都为女性提供健康周,所以我们经常和她们谈谈健康,健身,赋权以及如何在工作场所负责。”

当被问及她遇到的最常见问题时,她说:“我认为很多女性都在为食物而苦苦挣扎,特别是在长时间工作时,她们会尝试惯例。

“我们经常看到与食物的这种不良关系,并且有很多'胖子说',午餐时间,一个女人会在桌子上抱怨她的身体,然后下一个感觉压力做同样的事情 - 这就像多米诺骨牌效应。

“在你知道之前,每个人都坐在那里讨厌他们的身体,人们认为这样说话是正常的。”

当被问及自从击败厌食症和推出Girl Gains以来她走了多远,她羞涩地笑了笑。

“我们从来没有真正想要成为一家企业,我们有一天刚开始使用#标签,它有点疯狂。

“过去六个月一直很好,增长对我们的信誉很有帮助。

“我们还扩大了我们的服装系列,即将进入一些运动服装店,对我们有益。”

女孩获得Instagram帐户

维克现在在曼彻斯特和伦敦之间分配时间,他说目标是做更大的事件,让更多的人参与其中。

他们目前有大约25名全球大使传播女孩获得的信息 - 包括澳大利亚,美国和欧洲 - 但她希望随着社区的发展而旅行。

完成技术如何使她能够战胜疾病并赋予他人权力,她解释说:“如果是10年前,我们就不可能在这个惊人的旅程中。

“当我开始使用社交媒体平台时,我不知道它会变成一个企业,我真的使用它,因为我需要帮助,我想帮助其他人。

“即使在今天,我仍然将它作为日记使用 - 如果我心情不好或者我的身体形象日不好。

“我希望那里的人感觉一样,所以他们不再感到孤单。”